የተለመዱ የጅማት ጉዳቶች

የጅማት መሰንጠቅ እና ጉድለት የተለመዱ በሽታዎች ናቸው, በአብዛኛው በአካል ጉዳት ወይም በአካል ጉዳት ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው, የእጅ እግርን ተግባር ለመመለስ, የተበጣጠሰው ወይም የተበላሸ ጅማት በጊዜ መጠገን አለበት. የጅማት መስፋት የበለጠ ውስብስብ እና ጥንቃቄ የተሞላበት የቀዶ ጥገና ዘዴ ነው። ጅማቱ በዋነኛነት በርዝመታዊ ፋይበርዎች የተዋቀረ ስለሆነ፣ የተሰበረው ጫፍ በሚሰፋበት ጊዜ ለመከፋፈል ወይም ለመስፋት የተጋለጠ ነው። ስሱ በተወሰነ ውጥረት ውስጥ ነው እና ጅማቱ እስኪድን ድረስ ይቆያል, እና የሱቱ ምርጫም በጣም አስፈላጊ ነው. ዛሬ፣ 12 የተለመዱ የጅማት ጉዳቶች እና የጅማት ስፌት መርሆች፣ ጊዜ፣ ዘዴዎች እና የጅማት መጠገኛ ቴክኒኮችን አካፍላችኋለሁ።
I.Cufftear
1. በሽታ አምጪ በሽታ;
በትከሻ ላይ ሥር የሰደደ የአካል ጉዳት;
ትራማ፡- በ rotator cuff ጅማት ላይ ከመጠን በላይ መወጠር ወይም በላይኛው እጅና እግር ተዘርግቶ በመሬት ላይ ተዘርግቶ በመውደቁ የ humeral ጭንቅላት ወደ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ በማድረግ የ rotator cuff ቀዳሚውን ክፍል እንዲቀደድ ያደርጋል።
የሕክምና ምክንያት: በእጅ ሕክምና ወቅት ከመጠን በላይ በሆነ ኃይል ምክንያት በ rotator cuff ጅማት ላይ ጉዳት;
2. ክሊኒካዊ ባህሪ:
ምልክቶች: ከጉዳት በኋላ የትከሻ ህመም, እንባ የሚመስል ህመም;
ምልክቶች: 60º～120º አዎንታዊ የህመም ምልክት; የትከሻ ጠለፋ እና የውስጥ እና የውጭ ሽክርክሪት መቋቋም ህመም; የ acromion የፊት ድንበር ላይ ግፊት ህመም እና humerus ትልቅ tuberosity;
3. ክሊኒካዊ ትየባ;
ዓይነት I፡ ከአጠቃላይ እንቅስቃሴ ጋር ምንም አይነት ህመም የለም፣ ትከሻውን ሲወረውሩ ወይም ሲያዞሩ ህመም የለም። ምርመራው ለሬትሮ-ቅስት ህመም ብቻ ነው;
ዓይነት II: የተጎዳውን እንቅስቃሴ በሚደግምበት ጊዜ ከህመም በተጨማሪ, የ rotator cuff የመቋቋም ህመም አለ, እና የትከሻው አጠቃላይ እንቅስቃሴ የተለመደ ነው.
ዓይነት III: በጣም የተለመዱ ምልክቶች የትከሻ ህመም እና የእንቅስቃሴ ገደብ ያካትታሉ, እና በምርመራ ላይ ጫና እና የመቋቋም ህመም አለ.

4.የ Rotator cuff ጅማት መሰንጠቅ፡-
① ሙሉ ስብራት;
ምልክቶች: ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ከባድ የአካባቢ ህመም, ከጉዳቱ በኋላ ህመምን ማስታገስ, ከዚያም ቀስ በቀስ የህመም ስሜት መጨመር.
አካላዊ ምልክቶች: በትከሻው ላይ የተንሰራፋ የግፊት ህመም, በተሰበረው የጅማት ክፍል ላይ ከባድ ህመም;
ብዙውን ጊዜ የሚዳሰስ ስንጥቅ እና ያልተለመደ የአጥንት መፋቂያ ድምጽ;