አጠቃላይ የጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና መሣሪያ ስብስብ

By CAHሕክምና | ኤስኢቹዋን፣ ቻይና

ዝቅተኛ MOQs እና ከፍተኛ የምርት አይነቶችን ለሚፈልጉ ገዢዎች፣ ሁለገብ አቅራቢዎች ዝቅተኛ MOQ ማበጀትን፣ ከጫፍ እስከ ጫፍ የሎጂስቲክስ መፍትሄዎችን እና ባለብዙ ምድብ ግዥዎችን በሀብታም ኢንዱስትሪያቸው እና በአገልግሎት ልምዳቸው እና በታዳጊ የምርት አዝማሚያዎች ላይ ጠንካራ ግንዛቤን ይሰጣሉ።

I. አጠቃላይ የጉልበት ምትክ ሲኖርዎት በጉልበቶ ውስጥ ምን ያስቀምጣሉ?

ጠቅላላ የጉልበት መተካት የብረት ፕሮቴሲስን ይተክላል.እና ሀ.ፖሊ polyethylene spacer.በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ. በቀዶ ጥገናው ወቅት የተጎዳው የጉልበት ካርቱር ይወገዳል እና ከኮባልት ወይም ከቲታኒየም ቅይጥ የተሰራ የብረት ፕሮቴሲስ በቲቢያ እና በጭኑ ላይ ይጣበቃል. በተመሳሳይ ጊዜ ፖሊ polyethylene gaskets በብረት ክፍሎቹ መካከል እንደ ማቀፊያ ሆኖ እንዲሠራ እና የመገጣጠሚያዎች መበስበስን ይቀንሳል.

የሰው ሰራሽ አካል ቁሳቁስ

የብረታ ብረት ክፍሎች፡ ዋናዎቹ ቁሳቁሶች ኮባልት ወይም ቲታኒየም ውህዶች ሲሆኑ ከመጀመሪያዎቹ አይዝጌ ብረት ቁሶች የተሻለ ጥንካሬ እና የዝገት መከላከያ አላቸው።

ፖሊ polyethylene ጋዝ፡ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ ሞለኪውላዊ ክብደት ፖሊ polyethylene ቁስ በመጠቀም፣ ጥሩ ባዮኬሚካላዊ እና የመልበስ መከላከያ ያለው፣ የጋራ እንቅስቃሴን ተፅእኖ ያስታግሳል። .

የቀዶ ጥገና ሂደቶች

ኦስቲኦቲሞሚ: የጭኑ እና የቲባ ኦስቲኦቲሞሚ አቀማመጥ በሰው ሰራሽ አካል መጠን ይስተካከላል.

የሰው ሰራሽ አካልን ይጫኑ፡- የብረት ፕሮቴሲስን በፌሙር እና በቲቢያው ላይ ይጠግኑ እና መረጋጋትን ለመጨመር የአጥንት ሲሚንቶ ይጠቀሙ።

ጋሼት አስገባ፡ በመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ ወቅት ቅልጥፍና እና ትራስን ለመመለስ ፖሊ polyethylene gasket በብረት ፕሮሰሲስ መካከል ይቀመጣል።

Iአይ.ከጉልበት መተካት በኋላ ምን አይነት መሳሪያ ያስፈልግዎታል?

ከጉልበት አርትራይተስ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ደረጃ በደረጃ መደረግ እና የዶክተሩን ምክሮች በጥብቅ በመከተል እብጠትን እና ህመምን በመቀነስ ፣የመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ ፣የጡንቻ ጥንካሬን ማጠንከር እና የደም መፍሰስን ለመከላከል ትኩረት መስጠት እና የቀዶ ጥገና ውጤቱን እና ተግባራዊ ማገገምን ለማረጋገጥ ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ።

III. ከቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም መልመጃ ቁልፍ ነጥቦች

የመጀመሪያ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው ከ 1-3 ቀናት በኋላ)

የቁርጭምጭሚት ፓምፕ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እግርን ደጋግሞ መንጠቆና እግርን በመዘርጋት የታችኛውን እጅና እግር የደም ዝውውርን ለማበረታታት እና ቲምብሮሲስን ለመከላከል።

ቀጥ ያለ እግር ማሳደግ፡- ቀስ ብሎ ተኝቶ እያለ እግሩን ወደ 30° ከፍ ያድርጉት፣ ለ 5 ሰከንድ ያቆዩት እና ከዚያ ዝቅ ያድርጉት የኳድሪሴፕስ ጥንካሬን ያጠናክሩ።

የበረዶ እና የግፊት ማሰሪያ: እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ በአንድ ጊዜ ለ 15-20 ደቂቃዎች በረዶ.

መካከለኛ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ 1-2 ሳምንታት)

ተገብሮ መታጠፍ እና የጉልበት መገጣጠሚያ ማራዘም: በዶክተር ወይም በተሃድሶ እርዳታ, የጉልበት አንግል ቀስ በቀስ ጨምሯል, ከቀዶ ጥገናው በኋላ በ 2 ሳምንታት ውስጥ 90 ° ለመድረስ ግቡ.

በአልጋ ላይ ተቀምጦ ጉልበት መታጠፍ፡ በአልጋው ጠርዝ ላይ ተቀምጠ፣ የጉልበቱን መገጣጠሚያ ቀስ አድርገው በማጠፍ እና በእግር ጉዞ እርዳታ ለአጭር ጊዜ ይቆዩ።

የጡንቻ ጥንካሬ ስልጠና: ከግድግዳው ጋር ይንሸራተቱ (አንግል ከ 90 ° አይበልጥም), የላስቲክ ባንድ መከላከያ ስልጠና, የእግር መረጋጋትን ያሻሽላል.

ዘግይቶ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 2 እስከ 6 ሳምንታት)

ንቁ የመተጣጠፍ እና የኤክስቴንሽን ስልጠና: የማይንቀሳቀስ ብስክሌት (ዝቅተኛ የመቋቋም ችሎታ) በመጠቀም, ወደ ላይ እና ወደ ታች ደረጃዎች በመሄድ የጋራ መለዋወጥን ቀስ በቀስ ለመመለስ.

የመራመጃ እርማት፡- አንካሳነትን ለማስወገድ እና ወደ ሙሉ ክብደት መሸከም ለመሸጋገር በእግረኛ ወይም በክራንች መራመድን ተለማመዱ።

የተመጣጠነ ስልጠና፡ በአንድ እግሩ ላይ መቆም (የተረጋጋ ድጋፍ) እና የፕሮፕሪዮሽን ግንዛቤን ለማጎልበት የስበት ኃይልን መሃል ይለውጡ።