ጠቅላላ የጉልበት መተኪያ ቀዶ ጥገና መሳሪያ ስብስብ

By CAHሕክምና | ኤስኢቹዋን, ቻይና

ዝቅተኛ MOQs እና ከፍተኛ የምርት አይነት ለሚፈልጉ ገዢዎች፣ ባለብዙ ስፔሻሊቲ አቅራቢዎች ዝቅተኛ MOQ ማበጀት፣ ከጫፍ እስከ ጫፍ የሎጂስቲክስ መፍትሄዎችን እና ባለብዙ ምድብ ግዥን ያቀርባሉ፣ ይህም በበለጸገው የኢንዱስትሪ እና የአገልግሎት ልምዳቸው እና ስለ አዳዲስ የምርት አዝማሚያዎች ጠንካራ ግንዛቤ የተደገፈ ነው።

I. ሙሉ የጉልበት ምትክ ሲኖርዎት በጉልበትዎ ላይ ምን ያደርጉታል?

የብረት ፕሮስቴሲስ አጠቃላይ የጉልበት ምትክ ተከላ‌እና አንድ‌የፖሊኢታይሊን ክፍተት‌በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ። በቀዶ ጥገናው ወቅት የተጎዳው የጉልበት ካርቱጅ ይወገዳል እና ከኮባልት ወይም ከቲታኒየም ቅይጥ የተሰራ የብረት ፕሮስቴሲስ ተጭኖ ከቲቢያ እና ከጭኑ ጋር በሲሚንቶ ይቀባል። በተመሳሳይ ጊዜ የፖሊኢታይሊን ጋኬቶች በብረት ክፍሎች መካከል ይቀመጣሉ እና እንደ መከላከያ ሆነው የመገጣጠሚያዎች መበስበስን ይቀንሳሉ።

የፕሮስቴስ ቁሳቁስ

የብረት ክፍሎች፡ ዋና ዋናዎቹ ቁሳቁሶች ኮባልት ወይም ቲታኒየም ቅይጥ ሲሆኑ፣ ከቀደምት አይዝጌ ብረት ቁሶች የተሻለ ጥንካሬ እና የዝገት መቋቋም አላቸው።

‌ ፖሊኢታይሊን ጋዝ ‌፡ እጅግ በጣም ከፍተኛ ሞለኪውላዊ ክብደት ያለው ፖሊኢታይሊን ቁሳቁስ በመጠቀም፣ ጥሩ ባዮአክቲቪቲ እና የመልበስ መቋቋም ያለው፣ የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ተጽእኖ ሊቀንስ ይችላል።

የቀዶ ጥገና ሂደቶች

ኦስቲዮቶሚ፡ የጭኑ እና የቲቢያ ኦስቲዮቶሚ አቀማመጥ እንደ ፕሮስቴሲስ መጠን ይስተካከላል።

ፕሮስቴሲስን ‌ ይጫኑ፡- የብረት ፕሮስቴሲስን በጭኑ እና በቲቢያው ወለል ላይ ያስተካክሉት እና መረጋጋትን ለማሻሻል የአጥንት ሲሚንቶ ይተግብሩ።

ጋኬት ያስገቡ፡- በመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ ወቅት ለስላሳነትን እና ትራስን ወደነበረበት ለመመለስ የፖሊኢታይሊን ጋኬት በብረት ፕሮስቴቶች መካከል ይቀመጣል።

Iእኔ።ሙሉ የጉልበት ምትክ ከተደረገ በኋላ ምን አይነት መሳሪያ ያስፈልግዎታል?

ከጉልበት ሙሉ በሙሉ በኋላ የሚደረግ የመልሶ ማቋቋም ስራ መከናወን አለበት እና የዶክተሩን ምክር በጥብቅ መከተል፣ እብጠትንና ህመምን መቀነስ፣ የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ፣ የጡንቻ ጥንካሬን ማጠናከር እና የደም መርጋትን መከላከል ላይ ትኩረት ማድረግ እና የቀዶ ጥገናውን ውጤት እና ተግባራዊ ማገገምን ለማረጋገጥ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ነገሮች ማስወገድ ላይ ማተኮር አለበት።

III. ከቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ልምምድ ቁልፍ ነጥቦች

የመጀመሪያ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ1-3 ቀናት በኋላ)

የቁርጭምጭሚት ፓምፕ ልምምድ፡- እግርን ደጋግሞ በማሰር እና እግርን በመዘርጋት የታችኛውን እጅና እግር የደም ዝውውርን ያበረታታል እንዲሁም የደም ሥር (thrombosis) ይከላከላል።

ቀጥ ያለ የእግር ማንሳት፡- እግርዎን ቀጥ አድርገው ተኝተው እያለ ቀስ ብለው ወደ 30° ከፍ ያድርጉት፣ ለ5 ሰከንዶች ያቆዩት እና ከዚያም የኳድሪሴፕስ ጥንካሬን ለማጠናከር ዝቅ ያድርጉት።

የበረዶ እና የግፊት ፋሻ፡- እብጠትንና ህመምን ለመቀነስ በአንድ ጊዜ ለ15-20 ደቂቃዎች በረዶ።

መካከለኛ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ1-2 ሳምንታት በኋላ)

የጉልበት መገጣጠሚያ ተዘዋዋሪ መታጠፍ እና ማራዘም፡- በዶክተር ወይም በማገገሚያ ባለሙያ እገዛ የጉልበት አንግል መታጠፍ ቀስ በቀስ ጨምሯል፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በ2 ሳምንታት ውስጥ 90° ላይ ለመድረስ ግብ አለው።

በአልጋ አጠገብ የተቀመጠ የጉልበት መወዛወዝ፡- በአልጋው ጠርዝ ላይ ቁጭ ይበሉ፣ የጉልበት መገጣጠሚያውን ቀስ ብለው ያወዛውዙ እና በእግር መራመድ እርዳታ ለአጭር ጊዜ ይቁሙ።

የጡንቻ ጥንካሬ ስልጠና፡- ግድግዳው ላይ ቁጭ ይበሉ (ከ90° በላይ አንግል አይበልጥም)፣ የመለጠጥ ባንድ የመቋቋም ስልጠና፣ የእግር መረጋጋትን ያሻሽላል።

ዘግይቶ የተከሰተ ደረጃ (ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ2-6 ሳምንታት)

ንቁ የመተጣጠፍ እና የማራዘሚያ ስልጠና፡- ቋሚ ብስክሌት መጠቀም (ዝቅተኛ የመቋቋም አቅም)፣ የመገጣጠሚያ ተለዋዋጭነትን ቀስ በቀስ ወደነበረበት ለመመለስ ደረጃዎችን ወደ ላይ እና ወደ ታች መሄድ።

የእግር ጉዞ ማስተካከያ፡- ሽባነትን ለማስወገድ እና ወደ ሙሉ ክብደት ተሸካሚነት ለመሸጋገር በእግረኛ ወይም በክራች መራመድን ይለማመዱ።

ሚዛናዊ ስልጠና፡ በአንድ እግሩ ላይ ቆሞ (ቋሚ ድጋፍ)፣ እና የባለቤትነት ስሜትን ለማሻሻል የስበት ማዕከልን ያንቀሳቅሱ።