እድሜ እየጨመረ በሄደ ቁጥር ብዙ ሰዎች በኦርቶፔዲክ በሽታዎች ይጠቃሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ ኦስቲኦኮሮርስሲስ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ኦስቲኦኮሮርስሲስ ሲይዝዎት በተጎዳው አካባቢ እንደ ህመም፣ ግትርነት እና እብጠት ያሉ ምቾት ማጣት ያጋጥሙዎታል። ታዲያ ለምን ኦስቲኦኮሮርስሲስ ይያዛሉ? ከእድሜ ምክንያቶች በተጨማሪ፣ ከታካሚው የሥራ ሁኔታ፣ በአጥንት መካከል ያለው የመበላሸት ደረጃ፣ በዘር ውርስ እና በሌሎች ምክንያቶችም ጋር የተያያዘ ነው።
የአርትራይተስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
1. ዕድሜ የማይመለስ ነው
ኦስቲዮካርቴስ በአረጋውያን ላይ በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ በሽታ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች በ70ዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ሲሆን የአርትራይተስ በሽታ ይይዛቸዋል፣ ነገር ግን ጨቅላ ሕፃናት እና መካከለኛ ዕድሜ ያላቸው አዋቂዎች በበሽታው ሊሰቃዩ ይችላሉ፣ እና ጠዋት ላይ ጥንካሬ እና ህመም እንዲሁም ድክመት እና የተገደበ የእንቅስቃሴ ክልል ካጋጠመዎት፣ ምናልባት በጣም የተለመደ ነው።የአጥንት መገጣጠሚያእብጠት።
2. የወር አበባ ያጋጠማቸው ሴቶች ለበሽታው የበለጠ ተጋላጭ ናቸው
ሴቶች በማረጥ ወቅት የአርትራይተስ በሽታ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ጾታም በአርትራይተስ በሽታ ውስጥ ሚና ይጫወታል። በአጠቃላይ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በበሽታው የመጠቃት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ሴቶች ከ55 ዓመት ዕድሜ በፊት ሲሆኑ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በአርትራይተስ በሽታ ብዙም አይጎዱም፣ ነገር ግን ከ55 ዓመት ዕድሜ በኋላ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በበሽታው የመጠቃት እድላቸው ከፍተኛ ነው።
3. በሙያዊ ምክንያቶች
ኦስቲዮካርቴስ ከታካሚው ሥራ ጋር የተያያዘ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንድ ከባድ የአካል ሥራ፣ የመገጣጠሚያው ቀጣይነት ያለው የመሸከም አቅም የ cartilage ያለጊዜው እንዲደክም ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ የአካል ጉልበት የሚሠሩ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ሲንበረከኩና ሲቆጡ ወይም ደረጃ ሲወጡ የመገጣጠሚያ ህመም እና ጥንካሬ ሊጋለጡ ይችላሉ፣ እና ክርኖች እናጉልበቶችቂጥ፣ መቀመጫዎች፣ ወዘተ የተለመዱ የአርትራይተስ በሽታዎች ናቸው።
4. በሌሎች በሽታዎች የተጠቃ
የአርትራይተስ በሽታን መከላከል፣ ነገር ግን ለሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎች ሕክምና ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። እንደ ሪህ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች ካሉብዎት ወደ ኦስቲኦኮሮርስሲስ የመቀየር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
5. በአጥንቶች መካከል ከመጠን በላይ መበላሸት እና መቀደድ
በአጥንቶች መካከል ከመጠን በላይ መበላሸትን እና መቀደድን ለማስወገድ በተለመደው ጊዜ የመገጣጠሚያዎችን እንክብካቤ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ይህ የመገጣጠሚያ መበላሸት በሽታ ነው። የአርትራይተስ በሽታ ሲከሰት የ cartilage ን የሚያረጋጋውመገጣጠሚያይደርቃል እና ያብጣል። የ cartilage መሰባበር ሲጀምር አጥንቶቹ አንድ ላይ መንቀሳቀስ አይችሉም፣ እና ግጭት ህመም፣ ጥንካሬ እና ሌሎች የማይመቹ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። የአርትራይተስ ብዙ ምክንያቶች ከግለሰብ ቁጥጥር ውጭ ናቸው፣ እና አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የአርትራይተስ በሽታን አደጋ ሊቀንሱ ይችላሉ።
6. በጄኔቲክስ ተጽዕኖ
ምንም እንኳን ይህ የአጥንት በሽታ ቢሆንም፣ ከጄኔቲክስ ጋር የተወሰነ ግንኙነትም አለ። ኦስቲዮካርሲስ ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ሲሆን በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ኦስቲዮካርሲስ ካለበት እርስዎም ሊኖርብዎት ይችላል። የመገጣጠሚያ ህመም ከተሰማዎት፣ ዶክተሩ ለምርመራ ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ የቤተሰብን የህክምና ታሪክ በዝርዝር ይጠይቃል፣ ይህም ዶክተሩ ተገቢውን የህክምና እቅድ እንዲያወጣ ሊረዳው ይችላል።
7. በስፖርት ምክንያት የሚደርሱ ጉዳቶች
በተለመደው ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ተገቢውን ትኩረት መስጠት እና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ማንኛውምስፖርቶች ጉዳት ወደ ኦስቲኦኮሮርስሲስ ሊያመራ ይችላል፣ ወደ ኦስቲኦኮሮርስሲስ የሚያመሩ የተለመዱ የስፖርት ጉዳቶች የ cartilage እንባ፣ የጅማት ጉዳት እና የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያ መቆራረጥን ያካትታሉ። በተጨማሪም፣ እንደ የጉልበት ክዳን ያሉ ከስፖርት ጋር የተያያዙ የጉልበት ጉዳቶች የአርትራይተስ አደጋን ይጨምራሉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ለአርትራይተስ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ከላይ ከተጠቀሱት ሰባት ምክንያቶች በተጨማሪ፣ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ታካሚዎች የበሽታውን ተጋላጭነት ይጨምራሉ። ስለዚህ፣ ወፍራም ለሆኑ ታካሚዎች፣ በተለመደው ጊዜ ክብደታቸውን በአግባቡ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው፣ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጠንክሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይመከርም፣ ይህም ሊፈውሱ እና የአርትራይተስ በሽታ ሊያስከትሉ የማይችሉትን መገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ለማስወገድ ነው።
የፖስታ ሰዓት፡- ጥቅምት-19-2022
