በእድሜ መጨመር, ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በኦርቶፔዲክ በሽታዎች ተይዘዋል, ከእነዚህም መካከል የአርትሮሲስ በሽታ በጣም የተለመደ በሽታ ነው.አንድ ጊዜ የአርትሮሲስ በሽታ ካለብዎት, በተጎዳው አካባቢ እንደ ህመም, ጥንካሬ እና እብጠት የመሳሰሉ ምቾት ማጣት ያጋጥምዎታል.ታዲያ ለምን የአርትራይተስ በሽታ ይያዛሉ?ከዕድሜ ምክንያቶች በተጨማሪ የታካሚው ሥራ, በአጥንት መካከል ያለው የመልበስ ደረጃ, የዘር ውርስ እና ሌሎች ምክንያቶች ጋር የተያያዘ ነው.
የ osteoarthritis መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
1. ዕድሜ የማይቀለበስ ነው
አርትራይተስ በአረጋውያን ውስጥ በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ በሽታ ነው።ብዙ ሰዎች በአርትራይተስ ሲያዙ በ 70 ዎቹ ውስጥ ናቸው, ነገር ግን ህጻናት እና መካከለኛ እድሜ ያላቸው ጎልማሶችም በበሽታው ሊሰቃዩ ይችላሉ, እና ጠዋት ላይ ጥንካሬ እና ህመም, እንዲሁም ድክመት እና የመንቀሳቀስ ውስንነት ካጋጠመዎት, በጣም ብዙ ነው. ሀየአጥንት መገጣጠሚያእብጠት.
2. ማረጥ ያለባቸው ሴቶች ለበሽታ በጣም የተጋለጡ ናቸው
ሴቶችም በማረጥ ወቅት በአርትሮሲስ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።ሥርዓተ-ፆታ በአርትሮሲስ ውስጥም ሚና ይጫወታል.ባጠቃላይ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በበሽታው የመጠቃት እድላቸው ከፍተኛ ነው።ሴቶች ከ 55 ዓመት እድሜ በፊት ሲሆኑ, ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በአርትሮሲስ ከፍተኛ ጉዳት አይደርስባቸውም, ነገር ግን ከ 55 ዓመት እድሜ በኋላ, ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በበሽታው የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
3. ሙያዊ ምክንያቶች
ኦስቲኦኮሮርስሲስ ከበሽተኛው ሥራ ጋር የተያያዘ ነው, ምክንያቱም አንዳንድ ከባድ የአካል ስራዎች, የመገጣጠሚያዎች ቀጣይነት ያለው የመሸከም አቅም ወደ cartilage ያለጊዜው እንዲለብስ ስለሚያደርግ ነው.አንዳንድ አካላዊ ምጥ የሚሠሩ ሰዎች ተንበርክከው እና ሲራመዱ፣ ወይም ደረጃ ሲወጡ፣ ለረጅም ጊዜ እና በክርን እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ጥንካሬ ሊጋለጡ ይችላሉ።ጉልበቶች, መቀመጫዎች, ወዘተ በአርትራይተስ የተለመዱ ቦታዎች ናቸው.
4. በሌሎች በሽታዎች የተጠቁ
የ osteoarthritis መከላከል, ግን ለሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎች ሕክምና ትኩረት መስጠት አለበት.እንደ ሪህ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች ካለብዎ ወደ ኦስቲኦኮሮርስሲስ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
5. በአጥንት መካከል ከመጠን በላይ የመልበስ እና የመቀደድ
በአጥንቶች መካከል ከመጠን በላይ መበላሸትን እና መበላሸትን ለማስወገድ በተለመደው ጊዜ ለመገጣጠሚያዎች እንክብካቤ ትኩረት መስጠት አለብዎት.የተበላሸ የጋራ በሽታ ነው.የ osteoarthritis በሚከሰትበት ጊዜ, የሚይዘው የ cartilageመገጣጠሚያይደክማል እና ያቃጥላል.የ cartilage መሰበር ሲጀምር አጥንቶቹ አንድ ላይ መንቀሳቀስ አይችሉም, እና ፍጥነቱ ህመም, ጥንካሬ እና ሌሎች የማይመቹ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል.ብዙ የአርትራይተስ መንስኤዎች ከግለሰብ ቁጥጥር በላይ ናቸው, እና አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የአርትራይተስ በሽታን አደጋን ይቀንሳሉ.
6. በጄኔቲክስ ተጽእኖ
ምንም እንኳን ይህ የአጥንት በሽታ ቢሆንም, ከጄኔቲክስ ጋር የተወሰነ ግንኙነትም አለ.ኦስቲኦኮሮርስሲስ ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ነው, እና ከቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው የአርትራይተስ በሽታ ካለበት, እርስዎም ሊኖርዎት ይችላል.የመገጣጠሚያ ህመም ከተሰማዎት ዶክተሩ ለምርመራ ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ የቤተሰብን የህክምና ታሪክ በዝርዝር ይጠይቃል ይህም ዶክተሩ ተገቢውን የህክምና እቅድ ለማውጣት ይረዳል።
7. በስፖርት ምክንያት የሚመጡ ጉዳቶች
በተለመደው ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ተገቢውን ትኩረት መስጠት እና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ ያስፈልጋል ።ምክንያቱም ማንኛውምስፖርት ጉዳት ወደ osteoarthritis ሊያመራ ይችላል፣ ወደ አርትራይተስ የሚያመሩ የተለመዱ የስፖርት ጉዳቶች የ cartilage እንባ፣ የጅማት መጎዳት እና የመገጣጠሚያዎች መቆራረጥን ያካትታሉ።በተጨማሪም ከስፖርት ጋር የተያያዙ የጉልበት ጉዳቶች ለምሳሌ እንደ ጉልበት ካፕ, የአርትራይተስ በሽታን ይጨምራሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ ለ osteoarthritis ብዙ ምክንያቶች አሉ.ከላይ ከተጠቀሱት ሰባት ምክንያቶች በተጨማሪ ከመጠን ያለፈ ውፍረት የሚተፉ እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ታካሚዎች ለበሽታው ተጋላጭነት ይጨምራሉ.ስለዚህ ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ታካሚዎች በተለመደው ጊዜ ክብደታቸውን በትክክል መቆጣጠር አስፈላጊ ነው, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጥሩ አይደለም, ይህም በመገጣጠሚያዎች ላይ ሊድን እና የአርትራይተስ በሽታን ሊያመጣ የማይችል ጉዳት እንዳይደርስበት ነው.
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 19-2022
